7 Tanaman Obat yang Sangat Bermanfaat untuk Kesehatan

Postingan dengan judul 7 tanaman obat yang sangat bermanfaat untuk kesehatan ini terinspirasi dari tema yang disediakan Ani Berta untuk ODOP (One Day One Post) di Komunitas ISB bulan Maret yang lalu -- kebetulan aku belum sempat berpartisipasi -- temanya Manfaat Tanaman Obat, Bumbu di rumah untuk diri sendiri dan lingkungan (Apotik Hiup/Warung Hidup).

Sebetulnya sungguh banyak sekali jenis tanaman obat yang bisa dimanfaatkan untuk kesehatan, baik yang sudah diketahui, maupun yang belum disadari oleh masyarakat. Nah, karena di rumahku yang tujuh macam ini sudah menunggu untuk dimanfaatkan, maka ke tujuh varian tanaman inilah yang akan aku jadikan bahan tulisanku.


1. Binahong

Aku yang penyuka tanaman hias Sansevieria dalam pot, semula tidak pernah tertarik untuk melirik tanaman bumbu-bumbu, apalagi tanaman obat.  Namun sejak lebih dari tiga tahun yang lalu ketika anak lelakiku terkena stroke, ada yang menyarankan untuk minum rebusan daun binahong, aku jadi sangat antusias mencarinya. Demi cinta dan sayangku pada anakku aku berusaha googling untuk melihat bagaimana bentuk daun ini. 

Singkat cerita aku menemukannya. Menurut pemiliknya, pertumbuhan tanaman tersebut sangatlah mudah – petik beberapa tangkainya yang meliuk-liuk lemah lalu tancapkan sekenanya dalam pot yang telah diberi media tanam. Disamping itu aku izin memetik kira-kira 5 genggam daunnya untuk bisa segera aku jadikan minuman herbal. 

Sayang sekali, malang tak dapat ditolak, untung tak dapat diraih, ketika tanaman binahong itu mulai tumbuh dan bertunas, anak lelakiku sudah tidak bisa menyaksikannya.  Anakku menghadap Illahi pada tanggal 8 Maret 2014. 

Binahong tetap tumbuh subur dan manfaatnya akan tetap aku simak. Lebih jauh tentang beragam kegunaan daun binahong yang lebih luas silakan  Anda klik di Google.  Aku senang manakala ada yang meminta ke rumahku daun binahong. Dengan senang hati aku persilakan mereka memetiknya.

Aku kadang minum rebusan 9 lembar daun binahong dari 2 gelas air hingga tinggal satu gelas. (2 x seminggu) untuk jaga stamina sejak beberapa kali disapa oleh 4L (letih lesu lemah lunglai, hehe...)

2. Sirih merah

Aku bisa menuliskan khasiat sirih merah ini karena aku telah merasakannya sendiri. Tapi untuk lebih memperluas wawasan lebih baik Anda googling juga karena kalau aku paparkan di sini akan terlalu panjang. Yang penting khasiat sirih merah ini begitu mengejutkan, karena setelah selama sebulan lebih adik iparku meminum air rebusannya dengan teratur -- ia terbebas dari penyakit tiga huruf yang menakutkan. Pada masa itu sirih merah masih sulit ditemukan. Keponakanku harus membelinya dari Bogor. Tapi sekarang begitu mudahnya, apalagi di rumahku dan di rumah anakku sudah merambat dan menjalar di atas para yang kami buat sepanjang 8 meter dengan lebar 80 cm. Subur, kan?

Dokpri

Aku pernah juga sembuh dari penyakit dengan ramuan sirih merah ini --  meminum air rebusan sirih merah secara teratur (2xseminggu) tuntaslah apa yang menjadikan aku galau, kistaku yang diprediksi selama setahun akan membesar, ternyata telah 5 tahun berjalan, tidak menimbulkan masalah.  Untuk bisa meminumnya dengan nyaman tentu saja harus didampingi dengan botol madu asli, hehe... --  karena air rebusan ini sangat, sangat, sangat pahit dan harus segera disambut dengan satu atau dua sendok makan madu. (bukan dicampurkan ke air rebusan).

3. Sirih hijau

4. Sirih kuning

Dokpri

Kedua varian sirih ini hampir sama manfaatnya. Bila kita rajin meminum air rebusannya maka kita akan merasakan betapa hebat manfaatnya. -- yang menjadikan hatiku lega. Dengan minum air rebusan baik sirih hijau ataupun sirih kuning, benjolan menahun di gusiku mengecil, sama sekali tidak lagi menimbulkan rasa sakit. Meminum rebusan kedua jenis sirih ini lebih nyaman ketimbang meminum rebusan sirih merah. Kenapa? Kan sama-sama sirih. Eits, rasa kedua macam sirih ini air rebusannya ketika kita minum hangat-hangat terasa sedikit pedas dan rasa mint. Manfaatnya? Waaah, pokoknya akan menyembuhkan segala keluhan yang dimiliki oleh wanita tanpa harus ke dokter.

  5. Serai merah

Minum air rebusan serai merah ini aku lakukan ketika aku diserang rasa letih, lesu, lemah, lunglai. Bisa jadi menghilangnya kista juga karena rajin meminum air rebusan serai merah ini. Memang membuatnya agak repot karena harus dicampur dengan jahe merah, kapolaga -- diiris halus dan diblender kemudian dimasak dengan air secukupnya diberi gula aren atau gula merah. Ketika meminumnya? Amboooi...seperti sedang meminum kopi luwak, nikmat sekali terasa hangat mengalir melalui tenggorokan.

Dokpri

6. Lidah buaya

Dokpri

Tanaman yang satu ini bagiku serba guna -- memanfaatkannya sebagai penyubur rambut dan penghilang ketombe dan rasa gatal di kepala yang mengganggu. Aku jadikan sebagai masker ketika aku sedang di rumah seharian, baik pagi, siang ataupun malam. Yang dipergunakan sebagai masker adalah lendir yang dimiliki daging daun ini. Kalau merasa risih lakukan masker selama paling kurang 15 menit, tapi terkadang aku memakainya ketika akan tidur -- aku biarkan hingga pagi baru aku bersihkan.  Tidak mengganggu wudhu ketika aku akan melakukan solat sunah di waktu malam, karena mudah tersapu dengan mudah menggunakan air dingin sebelum siap berwudhu.

7. Daun kelor

Karena aku sangat membutuhkan daun kelor, sengaja aku menancapkan batang yang kecil dalam pot di depan rumahku....dan tumbuh subur, sehingga dengan mudah aku memetiknya ketika persediaan teh sudah habis -- sudah beberapa kali aku panen lho.

Dokpri

Aku mengkonsumsi teh daun kelor sejak bulan Mei --  meminumnya 2 x sehari pagi ketika perut masih kosong dan malam hari sebelum tidur.  Membuat teh daun kelor ini ternyata tidak boleh dijemur, disangrang (dikeringkan di penggorengan atau wajan), tapi harus dibakar di oven selama lebih kurang 2 jam (dengan api kecil) -- katanya, menurut google enzime yang dimilikinya dan diperlukan oleh tubuh akan menguap apabila kita lakukan dengan dua cara terdahulu. Jadi memang paling afdhol dengan membakarnya di oven.

Keuntungan yang aku dapat dengan meminum ramuan ini -- aku tidak pernah terserang kram di bagian mana pun dari tubuhku. Alhamdulillah. Sekarang aku hanya meminumnya seminggu sekali saja (2xsehari). O, ya, pohon kelor ini juga di Luar Negeri amat terkenal dan dikenal sebagai The Miracle Tree, karena dari akar, batang, kulit, bunga, buah dan daun semua bermanfaat untuk kesehatan.  Yuuk. silakan googling, ya untuk manfaat yang lebih luas, hehe...

Kini aku sedang merintis menanam bumbu dalam pot, tapi sayangnya ketika pohon jahe dan kunyit serta kencur mulai berdaun selalu saja tikus-tikus got yang sering berkeliaran di malam hari. memakan dan merusak pohonnya. Aaarrrggghhh...

Seperti yang telah aku uraikan di atas, penulisan artikelku ini berdasarkan tanaman yang bisa bermanfaat untuk obat, yang aku tanam sendiri di rumahku. Selebihnya, secara luas dan beragam tentu saja seperti sebelum ini juga aku lakukan, yaitu jangan sungkan bertanya pada Paman Google tercinta deh, ya.

Mari kita mulai membudidayakan tanaman obat dan rempah bumbu di halaman atau dalam pot-pot di rumah kita.