Postingan

Menampilkan postingan dengan label Covid 19

Jalan-Jalan Pagi yang Bikin Addicted

Gambar
  JALAN-JALAN PAGI YANG BIKIN ADDICTED   Source: Pixabay Selama nyawa masih dikandung badan dan Allah memberikan kesehatan kepada UmatNya, aku kira tak seorang pun yang ingin kehilangan saat untuk berolahraga, termasuk momen Jalan-Jalan Pagi a.k.a. JJP. Bentuk olahraga untuk menjaga stamina dan kesehatan tubuh ini tidak memerlukan biaya yang berarti, bukan? Cukup memakai Celana Training, T-shirt, sepatu kets atau sandal pun jadilah -- tidak melupakan masker berlapis dan membawa hand sanitizer dan menjauhi kerumunan. Tak perlu membawa hape. Cukup bawa saja fotokopi Kartu Identitas diri, intuk ber-jaga-jaga siapa tahu dalam perjalanan pergi or pulang dari JJP  aku pingsan di jalan kan bisa siapa pun mengantarkanku ke alamat yang ada di foto KTP.  Di balik fotokopy KTP aku tulis ketiga kontak anak-anakku yang bisa dihubungi.  Jangan mengajak teman untuk JJP kecuali pasangan kita,  karena JJP tidak akan efektif. (kecuali saling mengerti menjaga disiplin diri)....
65 komentar
Read More

Menghilangkan Kebosanan di Masa Pandemi

Gambar
Menghilangkan Kebosanan di Masa Pandemi   Setiap individu pasti pernah mengalami apa yang disebut kebosanan dalam hidupnya. Juga aku. Kebosanan yang dialami seseorang karena satu dan lain hal yang dihadapi tentu saja berbeda.  Apalagi di masa yang berkaitan dengan pandemi yang berumur panjang ini seolah tak kan selesai. Andai tak pandai-pandai kita mengolah pikiran agar tetap jernih pastilah akan mengalami stress dan keputusasaan. Lalu apa yang harus dilakukan agar otak kita tetap fresh . Yuuk, simak cara aku mengatasinya:   1. MEMOTIVASI DIRI So, siapa lagi ya harus membantu kita menghilangan kejenuhan yang bisa sangat mencekam bila dibiarkan berlarut-larut. Orang lain boleh saja memberi semangat, menunjukkan jalan bagaimana caranya untuk menghilangkan kebosanan itu. Tapi, andai kita tak pandai-pandai apalagi tak mau memotivasi diri tentu saja tak kan menghasilkan apa-apa. Source: PIXABAY Memotivasi diri bisa berasal dari mana saja, dari membaca buku, menyimak konten po...
70 komentar
Read More

Berakhirnya Covid 19 Bak Sebuah Penantian Tak Berujung

Gambar
Berakhirnya Covid 19 Bak Sebuah Penantian Tak Berujung Betapa tidak, sejak awal bulan Maret 2020 berita tentang adanya virus bernama Corona telah menyentuh telinga hampir seluruh bangsa Indonesia. Virus Corona yang kemudian dikenal dengan nama Covid 19 bermula mewabah di kota Wuhan, Tiongkok. Pandemi Covid 19 -- disebut demikian karena penyebarannya telah  menjangkau  seluruh benua dan negara, termasuk Indonesia.  Dikorfirmasikan oleh Presiden Joko Widodo Indonesia terkena Covid 19 sejak 02 Maret 2020. Konfirmasi kasus Covid-19 pertama di Indonesia diumumkan langsung oleh Presiden Joko Widodo didampingi Menteri Kesehatan Terawan Agus Putranto. Pengumuman dilakukan di Istana Kepresidenan, Jakarta, pada 2 Maret 2020 Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Perjalanan Pandemi Covid-19 di Indonesia, Lebih dari 100.000 Kasus dalam 5 Bulan", Klik untuk baca: https://www.kompas.com/tren/read/2020/07/28/060100865/perjalanan-pandemi-covid-19-di-indonesia-lebih-dar...
38 komentar
Read More

Kita Harus Aware Tentang Kesehatan di Masa Covid 19!

Gambar
Yups! Kita Harus Aware Tentang Kesehatan di Masa Covid 19! Sudah sejak kira-kira bulan Maret 2020 seluruh bangsa Indonesia dihebohkan oleh mulai mewabahnya virus ganas yang bernama Corona, kemudian lebih dikenal dengan  nama Covid 19 yang berasal dari coronavirus disease 2019 -- hingga kini belum juga ada gejala-gejala yang menunjukkan ke arah perbaikan atau berkurangnya penyebaran virus yang amat kita semua takuti ini. Bahkan semakin bertambah mereka yang terpapar Covid 19. Ribuan  korban yang terpapar telah berjatuhan disebabkan oleh Covid 19.
51 komentar
Read More

3 Hal Terpenting Bagi Diriku Karena COVID 19

Gambar
 3 Hal Terpenting Bagi Diriku Karena Covid 19 Sebetulnya ada lebih dari tiga, namun aku hanya akan menyebut yang tiga ini saja. Kenapa? Karena ketiga hal terpenting inilah yang sangat berpengaruh terhadap hidup dan kehidupanku. Inilah saat yang paling tepat bagiku untuk membuktikan ketahanan mentalku di saat renta untuk hidup dalam kesendirian. Yuk, ikuti tulisanku yang in shaa Allah masih bisa meluncur dari otak dan pikiranku ke keypad Laptopku melalui jemari yang sejak lama sudah kisut dan mengkerut. Aku sudah tidak muda lagi. Usiaku menjelang delapanpuluhsatu tahun beberapa bulan lagi. Ups, maaf, sekarang kita mulai:
34 komentar
Read More

Postingan populer dari blog ini

Ada Apa Dengan Panggilan Bunda?

Gambar
Selama ini kan teman-teman facebook and juga para blogger pasti deh bingung kenapa sih aku ini mendapat predikat panggilan sebagai bunda. Secara umum dalam bahasa Indonesia yang baku bunda kan artinya ibu. Lho? Koq? Aku dipanggil ibu oleh semua yang kenal aku, termasuk tetangga-tetangga dilingkungkungan RT tempat tinggalku ataupun tetangga-tetangga ditempat tinggal anakku. Memang aku akhirnya 90% jadi salah satu penghuni di lingkungan RT ditempat tinggal anakku yaitu Green Bintaro Residence. Para ojeckers (yang udah kenal tentunya) pun memanggilku dengan sebutan bunda. Sebenarnya ada cerita yang khusus kenapa akhirnya semua yang kenal denganku mengenalku dengan sebutan bunda , sampai-sampai Pak RT dilingkungan pun terkadang memanggilku dengan sebutan tsb. Hampir rata-rata keponakanku yang perempuan yang sudah memiliki anak latah memanggilku dengan sebutan bunda juga. Mereka tidak memanggilku dengan sebutan "Uning" seperti biasanya. Nah repotnya kalau kami sedang mengadaka...
Read More

Khasiat Serai Merah

Gambar
I wonder, kenapa sejak pagi hari aku beraktivitas ke pasar, memasak beragam penganan teman untuk makan ketupat atau lontong di Hari Raya yang sudah di ambang pintu -- aku tidak merasakan penat dan lelah, bahkan aku begitu semangat, rasanya badanku sehaaat banget. Ternyata mengkonsumsi minuman sereh merah membuat staminaku okpu a.k.a. oke punya. Alhamdulillah, khasiat serai merah ini sudah bisa kurasakan manfaatnya untuk kesehatan tubuhku.
Read More

Eratnya Ikatan Kekeluargaan Itu

Gambar
Eratnya ikatan kekeluargaan itu memang amatlah penting dalam menjaga hubungan antar keluarga agar tetap solid atau kokoh dan  berkesinambungan. Bahkan tidak saja hubungan antar keluarga yang harus dijaga, tetapi juga hubungan antar tetangga dan antar sesama umatNya, baik dari mereka yang hidup dalam naungan kepercayaan atau agama yang sepaham atau yang tidak sepaham. Sepaham di sini diartikan menganut agama yang sama. Karena di mata Sang Pencipta kita adalah sama, tidak ada perbedaan si kaya dan si miskin, pun tidak juga dalam menganut agama Muslim atau Non-Muslim. Di muka bumi ciptaanNya ini kita semua sebenarnya bersaudara. Hanya mungkin persepsi setiap orang terkadang berbeda dalam menafsirkannya. Adikku (pr. berjilbab ungu) dan adik lelaki baju batik dan kel.
Read More